発売日：2020/1/21

【制作】2020年
【著者】ペク・セヒ
【ページ数】200P
【サイズ】18.8 x 13 x 1.6 cm
【販売元】光文社

韓国で自費出版から異例の大ヒット、芸能人も読んでいたと話題のノンフィクション作品、日本語訳がついに登場。


なんとなく気持ちが沈み、自己嫌悪に陥る。
ぼんやりと、もう死んでしまいたいと思いつつ、
一方でお腹がすいてトッポッキが食べたいなと思う……。
気分障害と不安障害を抱える女性が、精神科医とのカウンセリングを通して、
自分自身を見つめ直した12週間のエッセイ。
韓国で若い世代を中心に40万部を超えるベストセラー!
人間関係や自分自身に対する不安や不満を抱え、繊細な自分自身に苦しんだ経験のあるすべての人に寄り添う1冊です。